Exercice
Force, énergie et confiance !
Les fiches
Clique sur une fiche pour l’ouvrir en grand.
Fiche 1
Fiche 2
Exercices
Une danse peut changer ton humeur. Teste-la !
Une marche rapide de quelques minutes pour te vider la tête.
Quelques postures simples pour étirer ton corps et calmer ton esprit.
Des techniques simples pour améliorer ta course.
