Ta santé mentale
Des fiches claires pour comprendre ce que tu vis et savoir quoi faire : anxiété, sommeil, école, relations et plus encore.
N'importe qui peut subir de la violence ou de mauvais traitements. Apprends à en reconnaître les signes et à te protéger.
Te confier à quelqu'un peut t'aider à te sentir moins seul·e et à apaiser ton stress. Voici comment trouver la bonne personne et commencer la conversation.
Tu t'inquiètes pour un·e ami·e, mais tu ne sais pas comment aborder le sujet ? Voici quelques conseils pour entamer la conversation.
Des relations saines font du bien à ta santé. Apprends à reconnaître quand une relation ne fonctionne pas et quoi faire dans une situation difficile.
Personne ne mérite d'être victime d'intimidation. Informe-toi sur ses différentes formes, ses effets et ce que tu peux faire pour y mettre fin.
Contenu adapté et traduit avec l’autorisation de Foundry BC.
