Ta santé mentale
Des fiches claires pour comprendre ce que tu vis et savoir quoi faire : anxiété, sommeil, école, relations et plus encore.
La technologie occupe une grande place dans nos vies. Cette fiche t'aide à savoir quand elle devient de trop et comment te déconnecter un peu.
L'argent nous permet de payer l'essentiel, d'épargner et de profiter de la vie. Découvre les bases d'une bonne gestion de ton argent.
L'école peut être une période inspirante, mais aussi très stressante. Découvre des moyens de relever les défis scolaires et de trouver ton équilibre.
Contenu adapté et traduit avec l’autorisation de Foundry BC.